Het thema zelfzorg is all over the place. Elke keer dat je je social media opent is er wel een motivational quote of guru die jou vertelt dat je voor jezelf moet zorgen.

Maar – hoe – dan?

Het is zeker niet dat je niet voor jezelf wil zorgen, integendeel. Natuurlijk wil je rust in je hoofd, kunnen genieten van je leven en loskomen van de meningen van anderen. En je weet dat zelfzorg daar een belangrijk onderdeel van is, maar je weet even niet waar te beginnen of wat de volgende stap is.

In deze online class beginnen we bij het begin. We gaan terug naar de kern van zelfzorg en bieden concrete next steps zodat jij zelf aan de slag kan met jouw selfcare practice!

 

Is deze webinar iets voor jou?

Herken jij dit?

  • Ik heb vaak een rusteloos of onbestemd onzeker gevoel
  • Ik heb meestal geen enkele moeite om anderen complimenten te geven maar ontvangen gaat een stuk moeilijker
  • Bij alles wat ik doe vraag ik me af wat anderen hiervan zouden vinden
  • Ik vind het niet per se fijn om alleen te zijn
  • Vaak heb ik het idee dat wat ik doe niet genoeg is, dat er meer/beter/anders mogelijk is
  • Ik ben nieuwsgierig hoe anderen hiermee omgaan
  • Soms ben ik helemaal mezelf en soms speel ik ook echt nog een rol..

En wil je:

  • Met zelfvertrouwen leven en genieten van hetgeen je doet
  • Jezelf kunnen zijn op elk moment, ongeacht de situatie
  • Beter voor jezelf zorgen
  • Loskomen van de meningen van anderen

Als bovenstaande jou bekend voorkomt, is deze webinar zeker iets voor jou.

Success is liking yourself, liking what you do, and liking how you do it.

- Maya Angelou

Hoe werkt het?

  1. Schrijf je onderaan deze pagina in
  2. Wij sturen jou een bevestigingsmail
  3. Een dag voor de webinar sturen we jou een zoomlink waar je de webinar mee in kunt komen + alles wat je wil weten voor tijdens en na de webinar
Eenmalige betaling 13.50 euro

Duur Datum volgt – van 19:30 tot 21:00 uur

Locatie Zoom (helaas pindakaas)

Op het scherm zie je Mia Wessels (oprichter Metanoia, arts en coach) en Maartje Meijers (chef Community bij Metanoia, onderzoeker en coach)

Inschrijven kan tot en met Datum X om 12:00 uur

 

When something is important enough, you do it even if the odds are not in your favour

Elon Musk